Was ist mein Nutzen von einem Egogramm?

Der Fragebogen zum Egogramm liefert dir Antworten zu deiner individuellen Persönlichkeitsentwicklung. Du kannst dir mit den Ergebnissen beispielsweise folgende Aspekte deiner Persönlichkeit erklären:

  • Weshalb handle / reagiere ich so?
  • Wie kommuniziere ich?
  • Wie habe ich mich im Laufe meines Lebens entwickelt?
  • Wo kann ich ansetzen, um effektiv, effizient, situationsgerecht, autonom oder zielorientiert zu handeln?
  • Weshalb fühle, denke und erlebe ich so?
  • Wieso erlebe ich manche Situationen immer wieder?
  • Wie wirke ich auf andere?
  • Wie kann ich mein (agiles) Mindset #entfalten?
  • Fördere ich Mitarbeiter:innen, Kinder, … durch mein Verhalten?

Persönlichkeitsentwicklung im Leben – durch Impulse

Ergebnisse aus dem Fragebogen

Wenn du deine Stärken stärken möchtest oder deine Schwächen zu Stärken machen möchtest, ist das Egogramm ein schönes Schaubild deines aktuellen Standortes mit einer psychologischen Landkarte. Ein Egogramm zeigt das Ergebnis deiner Persönlichkeitsentwicklung bis zum heutigen Tag. Das Egogramm ist ein analytisches Tool auf Basis von einem Fragebogen, das dich bei der weiteren Persönlichkeitsentwicklung unterstützen kann. Nicht selten ist ein Ergebnis, dass du nachher Stärken, Schwächen oder Rollenvorstellungen anders bewertest. Ebenfalls ermöglichen die Ergebnisse Einblicke in das Zusammenspiel von entwicklungsfördernden, konstruktiven und entwicklungshemmenden, destruktiven Persönlichkeitsanteilen, so dass auch neue Erkenntnisse für Menschen möglich sind, die sich schon seit einiger Zeit bewusst auf den Pfad der Persönlichkeitsentwicklung befinden. Die Ergebnisse können dir als Agilist:in ebenfalls Impulse geben, um „be agile“ näher zu kommen.

Wenn du den Fragebogen mit 156 Aussagen, Fragen und Redewendungen zu verschiedenen Aspekten der Persönlichkeit ausfüllst, sende ich dir im Nachgang tabellarische und grafische Auswertungen zu. Du bekommst auch eine einfache Vorlage zum Ausfüllen deines Egogramms. Die Vorlage kannst du auch als PDF-Datei herunterladen.

Persönlichkeitsentwicklung, Fragebogen, Egogramm

Methodik hinter Egogramm und Fragebogen

Das Tool basiert auf Modellen aus der Transaktionsanalyse 3.0, insbesondere auf dem Ichzustandsmodell und dem Strukturmodell aktueller Ordnung. Im Fragebogen zu diesem Egogramm wird deine psychische Struktur in 12 Ichzustandsanteile untergliedert:

  • ükEL – überkritischer Eltern-Ichzustand,
  • oEL – orientierungsgebender Eltern-Ichzustand,
  • üfEL – überfürsorglicher Eltern-Ichzustand,
  • nEL – nährender Eltern-Ichzustand,
  • ER- – destruktiver Erwachsenen-Ichzustand,
  • ER+ – konstruktiver Erwachsenen-Ichzustand,
  • fK+ – konstruktiver, freier Kind-Ichzustand,
  • fK- – destruktiver, freier Kind-Ichzustand,
  • bK+ – konstruktiver, braver Kind-Ichzustand,
  • bK- – destruktiver, braver Kind-Ichzustand,
  • rK+ – konstruktiver, rebellischer Kind-Ichzustand,
  • rK- – destruktiver, rebellischer Kind-Ichzustand.

Ein Ichzustand ist ein geschlossenes System, dass einer sozialen Rolle gleicht. Ein Ichzustand umfasst Denken, Fühlen und Handeln, welches zu sichtbarem und kommunikativem Verhalten führt. Mehr zu dem Ichzustandsmodell und den Ichzuständen findest du unter der Transaktionsanalyse 3.0.

Ichzustandsmodell, Transaktionsanalyse

Energieverteilung und Persönlichkeitsentwicklung

Jeder Mensch bildete im Laufe seines Lebens und somit auch seiner Persönlichkeitsentwicklung eine ganz individuelle Struktur und Energieverteilung aus. Die Ergebnisse des Fragebogens geben dir Perspektiven auf deine besonders stark ausgeprägten Ichzustände, die durch bestimmte Situationen einschließlich Stresssituationen oder durch Rollenbilder aktiviert werden. Die Auswertung vom Fragebogen liefert dir mit dem Energieniveau Erklärungshilfen oder mögliche Impulse für die Persönlichkeitsentwicklung im Sinne von bewussten Energieumlenkungen auf andere Ichzustände.

Egogramm, Persönlichkeitsentwicklung, Fragebogen

Ausfüllen des Fragebogens und danach

Das Ausfüllen der 156 Fragen dauert je nach eigenem Tempo 20 – 40 Minuten. In der Vergangenheit wünschten sich einige Kunden, die Berücksichtigung einer Rollen-Perspektive beim Ausfüllen. Diese Option ist nun auch im Fragebogen und der Auswertung eingebaut.

Herzlichen Dank für dein mir mit dem Ausfüllen des Fragebogens entgegengebrachtes Vertrauen. Aus datenschutzrechtlichen Gründen weise ich darauf hin, dass meine Microsoft-Domäne in der EU gehostet wird. Dennoch werden insbesondere beim Aufruf des Links Verbindungen zu Microsoft-Servern in den USA aufgebaut. Alle Verbindungen sind verschlüsselt, außerdem ist die Auswertung von der Abfrage getrennt und gesondert verschlüsselt. Aufgrund dieser Verschlüsselungen erhältst du die Ergebnisse nach manueller Bearbeitung zeitverzögert als Link auf eine verschlüsselte Datei mit Authentifizierung durch Microsoft.

Du kannst dich bei Gesprächsbedarf auch vertrauensvoll an mich wenden. Buche hierfür einfach online Impulse Coaching für eine Privatperson unter https://chancen-navigator.de/termin-impulse-coaching-buchen (Microsoft-Dienst) oder online Business Coaching als Mitarbeiter:in unter https://chancen-navigator.de/termin-business-coaching-buchen.